Психотерапевтическая группа - это форма терапии под руководством психолога для небольшого сообщества людей, объединенного одной общей проблемой. В групповой терапии участвуют люди с различным опытом. Это создает разнообразие точек зрения, позволяет получить новые инсайты. Взаимодействие участников может быть очень полезным, так как позволяет увидеть, что вы не одиноки в своих проблемах, и получить поддержку от других, а также учиться новым способам решения проблем.

Групповая терапия создает атмосферу поддержки и эмпатии, где участники могут делиться своими чувствами, опытом и проблемами в безопасной и конфиденциальной среде. Это может быть особенно ценно для тех, кто чувствует себя изолированным или недопонятым.

Терапевты используют различные методы и психологические подходы в групповой терапии (когнитивно-поведенческая терапия, психодрама, гештальт-терапия и другие), чтобы помочь участникам достичь своих целей и решить свои проблемы